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大概是清晨六点，太阳还未升起，天色乏白。

远方有若隐若现的鸡鸣声响起。

李昀睁开了眼睛，伸了个懒腰。

“叮!恭喜宿主打卡成功，奖励宿主业余举重运动员力量。”

一股热流涌入李昀身体，瞬间扩散到全身，他感觉全身肌肉骨骼都泡在温水中一样，暖洋洋的，非常舒服。

他随后拿起一个杯子，并没有特别的感觉，他想了想，随后趴在床上做俯卧撑，轻轻松松做了五十个。

“哈，我的力气果然变大了。”

李昀这具身体，经过改造后，体能已经是奥运长跑冠军级别，不过力量方面，也就是比弱鸡书生稍稍强一些。

虽然他这段时间一直在努力锻炼，但毕竟之前底子太差了。

李昀之前最多能一次性做二十五个俯卧撑，这一次能做五十个，不得不说是一个巨大的进步。

他估计他现在的力量已经和后世普通运动爱好者的差不多了。

所谓的普通运动爱好者，就是没有规律性的运动，有时间就动一动的人。

之前因为力量太弱了，所以就算他精通咏春和八极拳，但李昀也不敢与正规的士兵硬碰硬。

现在系统终于要给他加力量了。

李昀相信不消多久，等他力量加上来，他就能成为这个星球最强的徒手格斗者。

他心情极好，随后便外出与士兵们一起跑步。

一个半小时后，李昀离开东宫，车队刚刚行出东宫大门，就遇到了早就守候在此的房遗玉。

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