因为西北武道和日方代表的比武大赛的定的日子眼看就要到了，陆遥有课的时候就去上课，没课的时候就回到自己的出租屋内修炼，无妄山之行使得陆遥从养气境巅峰晋升到了金丹境初期，但是那毕竟是因为在那个玄妙的地方如破的，等他回到现实世界的时候却发现自己的境界并不稳定，所以这些日子也没有着急继续提升自己的实力，而是将自己的实力稳固一下。

靳玉龙也知道陆遥突破的事情，只是不知道无妄山的事情，但是他也看的出陆遥境界不稳定的情况，他提议由他来和陆遥对练，来快速的让陆遥的境界稳固下来，以便更好的应付接下来的比武大赛，上一次武藤空虽然最后是败走了，但是他的有些手段还是陆遥心有余悸的。

“陆遥，所谓炼丹，可分为内丹和外丹，所谓外丹乃是用各种矿物、植物药物等熔炼而成的丹药，而内丹则是修炼之人把自己的身体作为炉鼎，仙气作为药引，将精、气和神凝结成圣胎，即可脱胎换骨成仙，人们常说金丹大道，意思就是修成了金丹期，即得到了大道。”靳玉龙看着在自己对面打坐的陆遥慢慢的说道。

“可是这练就内丹，讲究的是精、气和神三者合而为一，三者相辅相成缺一不可，我观你现在的情况，气练的不错，而且是前无古人的三种属性的仙气一起凝练，可是你的精和神练的好不够，尤其是你的这神，所谓神便指的是你的神识，你的神识如今能够达到什么样的程度？”靳玉龙看着陆遥问道。

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