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青颖任何时候都是讲究仪态的，她坐着的时候落落大方，此时一站起来就似一支开屏的孔雀，一下子就吸引了众人的目光，见到大家的反应，她微微一笑，说道：

“我们阴阳宗历代就以追求先天真铅为长生大道，女子身中皆阴，若持一己而修，岂能还其元而返其本，又将何丽回阳换骨哉！是以我辈阴阳宗后辈，必从一初授气生身处求之，方得彼先天真一气，以期还其天也”

明源听的暗暗点头，这丫头心气真高，这些话就是告诉大家，我的目的是为了寻得先天真铅而长生，一却只为将来的大境界打好基础，在身体未修炼至极阴前不想分心，不屑于与这些争锋打斗的功法为主，但是我可以露一手我的境界，你们自己看有没有资格当这个队长。”

阴阳宗的修炼理念以男为阳，女为阴，各自修炼到极阴极阳的状态后，再寻找与自己气息相合，境界相仿之同门，培养至情动意动，意念想通的地步，再行以阴阳宗无上双修法，一起修炼至天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。

这个境界祖称元气境，后又生两仪，即为互转的阴、阳二仪，再又分开修炼至太阴太阳，再又双修至混沌，这个过程要重复九次，这个境界又称元婴九境，到了这种修为的时候，基本上正邪两派的称呼都互相一致了。

元气境之前只有两个境界，筑基与元华，元气境之前并无什么神通法术，对敌甚至还不如凡人间的专修技击的绿林高手与沙场猛将，修炼的追求只是缓慢的把身体修至极阴极阳，为破境打基础，并不会有许多超越凡人的力量，只是身体素质比凡人强健了很多，即使练至元气境，任然比不过传统打熬力气，精通技击的武术家。

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