色鱼块和一碗香味很奇特的长粒大米。但因为这里的主厨是外国人，魏总也爱吃西餐，厨房里并没备着豆瓣酱和麻椒之类的东西，只有一种主厨特制的甜辣酱。

另外几个助理厨师找出了电磁炉、烤箱、不同大小的汤锅、煎锅、碗、盘、刀叉，各自拿着一两样，主动要帮他送到房里。那位送他来的小保镖也提出要帮忙，都被邵道长微笑着拒绝了。

这么点东西，他一只手也就拿走了，哪儿还用得着这么多人搬。

他把电磁炉放进救生包，大锅小锅叠起来搁在烤箱上，餐具和鱼肉、大米塞进烤箱门里，右手掌心朝上伸进烤底下抬起来朝外就走。整套动作流畅平稳得堪比叉车，看得厨师们和曾经干过雇佣兵的保镖都震惊了！

主厨也震惊了，首度放下矜持正式和他交流：“你是怎么端起这么多东西的，你的臂力到底有多强？”

标标准准的通用语言，比旁边的助理厨师口音还地道。

邵宗严一手托着鱼缸一手托着厨具，两手都平平稳稳，连水纹都没颠出一条，脸不红气不喘地说道：“没多少，这些只是做饭的家什又能有多重。我原先出门是要带着半人高的药炉子的，炼药时一扇火就得扇一宿不能断风，臂力都是那时候练出来的。”

莫森主厨又问了一句：“你真的会做饭，做得怎么样？”

邵道长笑道：“我以前是给达官贵人做养生菜肴的，不过自己也要吃饭，所以一般百姓吃的也会弄一点。”

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