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何为炼丹？概习万草之本，取其通者而用也。

——《本草纲目·炼丹篇》

百年之前，人族大陆风火门，苏溶曾在万丹塔中学习草药状、色、香、味、性五大常识基础。尽管前四关都被那异军突起的黑马孟青超越，但第五关药性苏溶却是力拔头筹，一举获得金光福耀。结合真魂界的长时间学习，对草药的认知他不敢说了如指掌，却也是熟练于心，比这世上绝大部分炼丹师都要清楚的多。

尽管因为九月的破封一事，他们不得不从万丹塔中途而退，但苏溶缺的便知是最后一步炼丹罢了。炼丹所需三大件：丹炉、草药、火引，前两者他都有，第三者火引他亦是有自己的打算。

一夜呼吸吐纳，清晨黎明时分苏溶觉得身体舒爽无比，早早便结束修炼闪身消失在屋内。山脚之外十里处，他身着一席劲装出现。

“好些年没有晨跑了，再不运动身体都要锈透了。”躺在草地之上，苏溶一边望着天空一边嘀咕道。

晨跑，这是剑门的传统，每一个接触武道修炼的少年都必须从这一步开始，就算是那些学有所成的弟子亦是在修炼之余经常跑步。如今苏溶已是化凡期强者，但这个老传统他并没有忘记。

跑步，看似简单无用，但其中却饱含深意、好处良多。

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