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“你这种内敛到能遮掩气息的修行方式，你能教教我吗？”秦锐问道。

宁诗情一听，脸上浮现出一抹淡淡的笑意，嘀咕道：“你的修为比我要强，我的修行方式对你来说有什么作用吗？”

秦锐也不隐瞒，就把江晴的事情说了说。

同为女性，宁诗情似乎很能理解江晴的烦恼。

不过说来也对，以宁诗情这等气质跟样貌，以前说不定也遇到过相同的问题，所以她当然能理解。

而她也是很大度，便直接答应道：“好，修行方式也算不得什么秘密，我直接给你写出来就行。”

宁诗情说完，便直接调动灵力，在空中写字。

修行者都可以将自己的灵力具象化，比如当初秦锐筑基境时，就曾经用灵力写出过驭龙诀的功法，然后教给林沐雪。

而到了三合境之后，灵力的字迹就能在空中维持更长的时间。

那白色的字迹在空中久久不散，写的内容则是宁诗情在修行方式上的心得。

上面对于吐纳的时间、频率这种细致的小事都有规定，简直像是一个细致的日常计划。

没想到宁诗情对于自己的修行方式这方面有如此严密的规定，也难怪她会养成如此内敛的气质。

像秦锐以前就比较随性，他展现出来的气质也完全不同。

很快，宁诗情写下了一个完整的方案交给秦锐。

空中的灵力字迹当然无法保存，不过修行者的记忆力完全可以做到过目不忘，秦锐仔细记忆片刻，完整记住之后，便向宁诗情道谢。

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