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禁区的深处，几乎每一天都可以看见一个青年，在围绕着山谷，背着足足上万斤重的山石，艰难的奔跑着，浑身上下，汗流浃背。

从一开始的举步维艰，到后来，竟然是凭借着肉体的力量，就能背着这种山石，围绕着山谷健步如飞，不一会就是几圈下来了。

“哼哧、哼哧……”

陈白粗粗的喘着气，一身汗流浃背，背着这巨大的山石，已经跑了足足十三圈下来了，但是这速度，依旧没有减缓太多，背负着这巨大山石，陈白四肢百骸间的药力，被一点一点的挤压了出来，最后滋养到肌理中。

“你这个金丹的药力，大约有七成已经被排出来了。”，林啸天道，“现在这药力，赢反补到你的肌理中，你肌理的力量，比起刚开始的时候，最起码强大了五倍有余。”

“等把这些药力全部清除干净，你就是徒手对付一头凝气妖兽，恐怕也是没有问题的！”

林啸天道。

“扔下来吧。”，闻言，陈白手一抬，这万斤巨石就被扔到了一边顿时发出了“轰”的一声，大地颤抖，林啸天微微一笑，这时漂浮到陈白的身前，摸了摸下巴道，“你这体能训练也差不多了，是时候该下一步了？”

“啥下一步？”，看着漂浮在自己面前绿色的幽灵，林啸天那不怀好意的表情，陈白浑身不禁结结实实的哆嗦了一下。

“……抗击打训练。”，林啸天道，“去那边那块石头上趴好了。”

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