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“哈哈！比药好喝多了！谢谢我老儿子！”

邱峰笑笑急忙又把西红柿洗净了，“娘，这个也降血压，我把黑木耳用水焯了你蘸酱油吃！这些都是降血压的东西！”

说来也很神奇，十分钟后再一量血压，吴婉莲的血压竟然真的降下很多，竟然正常了。

“嘿，真别说，我的脑袋真的不疼也不迷糊了，看看我老儿子竟然会治病呢！”

吴婉莲感觉舒服了很多，微笑着要去准备明早的饭菜。

邱峰急忙阻止道：“娘，你老人家还是歇一会吧！”

吴婉莲毕竟也是有文化的人，和她说了健康的重要性，以及高血压的禁忌和注意事项什么的，她很快就能理解，并把这些东西全部拿笔记下了。

而邱殿国却丝毫不太在乎的样子，让邱峰心里也很着急。

“该吃吃该喝喝！管那么多了呢！”

这倒提醒了邱峰，真的需要让父母重视这些生活习惯。

他拿着笔把曾经卖保健品时知道的菜谱凭记忆全都认真的写了出来。

高血压患者食用的食谱：1、大蒜烧茄子。2、香菇菜心。3、蕨菜拌皮蛋。4、木耳炒鸡。5、豆腐皮拌莴笋。6、紫薯银耳汤。7、凉拌海带。8、豆腐白菜丁。9、芹菜腰果炒百合。10、清蒸鲈鱼。11、玉米排骨汤。12、紫菜汤。13、番茄木耳豆腐汤。14、凉拌皮蛋。

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