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北风摇了摇头，“想太远了啊，想打通全身上千亿条血管，这难度可不小。笔・趣・阁www.ｂｉｑｕｇｅ.”

“既然这是脱胎于小光明呼吸法，那就叫做小光明锻体法吧。”北风想了一下，为其命名。

一下午的时间，北风都在不停的运转小光明锻体法，虽然进展缓慢，但每时每刻都能感知到自身的变化。

很多人锻炼为什么坚持不下来？那是因为短时间看不见效果，要是每个人都能清楚的了解到自身的情况，感知到每时每刻自己都有所收获，估计就会掀起全民健身狂潮了！

一下午的时间，北风足足打通了上千条血管，相比起全身血管的总量来说不值一提，但北风一身力量却增加了千分之一！

不积硅步无以至千里！虽然一天下来可能觉得没什么，但长年累月积累下来，却是一个让人绝望的数据！

小狐狸玩闹了几次，觉得很无趣，就跑到一旁的花坛中，把米白江的种子挖了出来，然后神神秘秘的跑了。

直到晚上开饭的时候才准时出现，叼着自己的饭碗跳到桌子上，一脸的馋样。

北风没有这一次只吃了三十来斤变异大鲵肉就吃不下了，随着体内细胞储存的能量越来越多，对食物的需求也没有那么大了。

打开手机，随意收取了一下转账过来的定金，北风把预定上了的名单公布在群里。

群内有人欢喜，有人愁，经过几批人的尝试，北风私房菜的口碑算是打出去了。

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