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一转眼，半个月又过去了。

罗兰的身体又恢复了不少，已经能站稳当了，但只能缓步走，不能跑。法力也恢复了许多，估计可以连续释放两个高阶法术。

但，最关键的法力流速问题，依旧存在，而且还很严重。

之前，借助凛冬法杖，罗兰释放烈焰之拳只需要不到1秒，现在，他最快也只能达到3秒，差了好几倍。

至于白狼王卜雷芬的后腿伤，也早在六天前就彻底痊愈了。

这一天如往常一样，白狼王带着狼群，哈罗德森外出狩猎，罗兰则如往常一样，在山洞一角，做着各种强化训练。

光躺着不动，是不利于身体恢复的，还得配合各种复健锻炼。

因为有法力的存在，罗兰对自己身体的情况知悉的一清二楚，哪里不行，就练哪里，练到什么程度，不会受伤，都把握地恰到好处，所以复健锻炼的效果非常明显。

‘呼~~呼~~’

不到10分钟锻炼下来，罗兰就有些受不住，开始不住地喘起了粗气，额头也渗出了细密的汗珠，他只觉得异常疲惫，就想着躺倒休息。

这样的身体素质，和受伤前相比，真是一个天上一个地下啊。

强撑着又活动了会儿，罗兰开始觉得眼前有些发黑，知道已经到了极限，再强撑的话，非但无益，反而有害。

他用法力凝了颗清水喝下，才缓缓躺到兽皮上，闭上眼睛，让身体完全放松。

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