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“不是三阳十二式，而是所有不涉及气血运转的招式，都是信手拈来！”

灰衣人说。

“倚天屠龙记看过吧，里面有门武功叫做九阳神功。在不涉及气血武道的领域，把桩功圆满，就差不多是相当于把九阳神功练圆满了。”

“小说里，张无忌练成九阳神功，任何招式一看就会，你把桩功练圆满了，力量一以贯之，劲力通透化作整劲，全身的力量拧成一股，之后任何的招式，也不过是一个个简单的动作而已。”

“相见即是缘分，我也不吝给你指下路，让你少走一点弯路。”

灰衣人摆了摆手，神色流露出一缕怅然，但转瞬即逝，随即便恢复了古井无波的状态，快到让人以为那只是幻觉。

“你现在的状态是心已经到了，只是身体没有跟上，你若想早日成为职业级，除了站桩之外，还可以每天跑步，以磨练体魄。”

“想要感应到气血，除了将全身劲力练通透之外，体魄也要足够强大。”

“那些练武的和尚道士，刚入门的时候，都是提水爬山，日日不息，便是为了打熬体魄。”

“拳法大圆满的境界，并不是技巧到了便是了，肉身同样也要达到相应的境地。”

灰衣人教导人起来很有一套，并不是单纯的说理论，而是巧妙的化用了许多东西，引人入胜。

“至于每天练到什么程度，就看你自己把握了，每个人的身体都不一样，有些人恢复的快，有些人恢复的慢，也就没有具体标准，不过一般是练到七分累，就要休息，练武不止要练，还要养。”

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