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用了一年时间，王恒需要的武学终于由顾颖和他一起创造出来，王恒给它起了一个非常简单的名字，《锻体术》。

名字就是它的意思，《锻体术》锻炼身体。

只不过目前的《锻体术》并不是完整版，暂时只有凡级篇和初级篇，以后应该会有中级篇甚至是高级篇。

凡级篇对应的是一人之力以下的人，可以称呼这个群体为凡人，或者（武者）学徒。

凡级篇一共36式，6式一组，由易到难。

36式中融入拳法、掌法、指法、身法、腿法等，可以说学了《锻体术》，也就学会一些攻击和防御招式。

王恒判断，一个从来没有修炼过的普通人，在足量灵水、灵植的供应下，每天勤加练习凡级篇，最快两个月就能够拥有一人之力。

起码顾颖认为自己要是在最开始修炼时就有《锻体术》凡级篇，两个多月就能够拥有一人之力。

凡级篇对突破身体极限后的人依旧有提升修炼速度的效果，只不过相对于之前的效果减弱不少。

然后是初级篇，一共108式，6式一组共18组，6组一节共3节，3节分别对应一人之力到二人之力、二人之力到四人之力、四人之力到八人之力的修炼。

这种说法太绕口，王恒将一人之力以下的境界定为武者学徒，一人之力到二人之力为一品武者，二人之力到四人之力为二品武者，依此类推。

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