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少林二经，易筋洗髓。洗髓经的威力，尚在易筋经之上，郑鸣对于那洗髓经，变得更加的期待。

在简单的对自己的身躯进行了清理之后，郑鸣开始修炼洗髓经，因为十张达摩祖师英雄牌的作用，他修炼洗髓经没有半点的瓶颈。

可以说，真气运转之间，基本上就是水到渠成。

通体二百零六块骨头，在将洗髓经运行了一遍之后，郑鸣就觉得自己的身体，充满了****和飘然若仙的感觉。

易筋练肉，可让身体坚韧一如钢铁。洗髓炼骨，炼化骨骼之中一切有害的杂质，让修炼者的体质，不断的朝着完美的方向进化。

透过易筋洗髓二经的修炼，郑鸣自身的真气并没有太大的进步，但是他自己的体质，却提升了一倍左右。

“嘭！”

郑鸣的手掌，重重的击打在自己坐下的岩石上，一个足足有半尺多深的手印，清晰无比的印在岩石上。

将手掌从岩石上收回，郑鸣丝毫没有感觉到手掌上有任何疼痛的感觉。他看着自己晶莹如玉的手掌，眼眸中多出了一丝欣喜之色。

掌碎青石，就算是没有入品的武者，有的通过多年的苦练，同样能够做得到。

而郑鸣，在没有修成内气之前，更是将自己的肉体修炼的极其强横，甚至可以凭借着周侗的铁臂膀，和一些修炼出了内气的高手相抗衡。

再加上金钟罩，几乎让郑鸣成为了大晋王朝九品以下肉体强度最强悍的人。

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