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一开始没什么反应。
但四五分钟之后,陈放惊讶地发现自己的身体细胞好像舒畅了很多。
因为昨晚上和宋彩霓疯了很久,所以白天身体难免有些疲惫感,但此刻,他发现那丝疲惫感已然烟消云散,整个人仿佛被注射了肾上腺素一样,精力比刚才好了不知多少。
“生效了!”
陈放心中微动,想到介绍上提过要及时补充蛋白质,没继续呆在家里,出门后来到一家牛肉馆,放开膀子开始进食。
对于健身人群来说,牛肉、鸡肉、鱼肉、虾肉和鸡蛋都算是比较优质的蛋白质,当然,还有蛋白粉。
不过,如果不是专业的健身人员,蛋白质这玩意儿不能多吃,吃多了对肝肾功能有影响。
但是,陈放不怕,现在服用了超人胶囊,只要他想吃,吃多少都没问题。
一顿海吃之后,陈放在老板惊讶的目光中结账离开。
坐上迈凯伦720s,陈放暗道:“蛋白质补充了,碳水化合物也吃了不少,热量和蛋白质都有了,那接下来就是去健身了,既然要健身,那当然是去健身房了。”
自己一个人健身没意思,而且陈放也不知道该怎么练,所以去健身房咨询下专业人士还是很有必要的。
当然,比较关键的是……
“听说健身房美女挺多的,而且身材个顶个的好,蜜桃T,小蛮腰,马甲线,腿精什么的随处可见,也不知道是不是真的。”
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